బాగా జీవించడానికి, మనం వీడ్కోలు ఎలా చెప్పాలో నేర్చుకోవాలి

ప్రతి హలో ఒక వీడ్కోలు ప్రారంభమవుతుంది. ప్రతి మంచి వీడ్కోలు కొత్త హలో సాధ్యమవుతుంది. జీవితం వీడ్కోలు చెప్పడం ... మరియు హలో. మరియు వీడ్కోలు. మరియు హలో. కాబట్టి మేము ఈ జీవితానికి వీడ్కోలు చెప్పే రోజు వచ్చే వరకు మరియు యండర్‌లోని రహస్యానికి హలో.



చాలా వీడ్కోలు - నష్టం యొక్క అనుభవం ఈ ఉనికికి సంబంధించినది, మరియు ఇది యాదృచ్ఛిక విషాదాలు, ప్రమాదాలు, వ్యాధి మరియు మరణం యొక్క కనికరంలేని ఉనికి కంటే ఎక్కువ. క్షణాలు ప్రారంభం మరియు ముగింపు. సంబంధాలు చనిపోతాయి. అవకాశాలు చనిపోతాయి. కలలు చనిపోతాయి. సమయం మరియు ప్రదేశాలు వస్తాయి మరియు పోతాయి. ఒక విషయాన్ని స్వాగతించడానికి అనివార్యంగా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఇతర విషయాలకు వీడ్కోలు అవసరం.



మీ బిడ్డ కోసం వేలి ఆహారాలకు హలో చెప్పడం అంటే రొమ్ము వద్ద సున్నితత్వం మరియు సాన్నిహిత్యం ఉన్న రోజులకు వీడ్కోలు చెప్పడం. వైద్యంలో వృత్తిని ఎంచుకోవడం అంటే వ్యవసాయంలో వృత్తిని ఎంచుకోకపోవడం. ఒక ప్రేమికుడికి ప్రత్యేకమైన అవును అని చెప్పడం అంటే ఇతర సంభావ్య ప్రేమికులందరికీ నో చెప్పడం. అవును. నిబద్ధత ఒక దు griefఖ సమస్య.



జూలై 10 రాశిచక్ర అనుకూలత

దుriఖానికి అనేక రూపాలు మరియు కదలికలు ఉన్నాయి. నోస్టాల్జియా అనేది కోల్పోయిన ఇంకా గుర్తుండిపోయిన అమాయకత్వంపై దుvingఖం. నిరాశ అనేది మనం ఆశ కోల్పోయినప్పుడు కలిగే దు griefఖం యొక్క పేరు. వాంఛ అనేది భవిష్యత్తును ఇంకా దు notఖిస్తోంది. సైనసిజం అనేది అవసరమైన మంచితనంపై నమ్మకాన్ని పణంగా పెట్టని దు griefఖ స్థితి. మన స్వంత విలువలను విడిచిపెట్టినప్పుడు మనం అనుభవించే దు griefఖమే అపరాధం.

దుriఖం అనేక వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉంది. కొన్ని సంస్కృతులు నాటకీయ, భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణను బోధిస్తాయి మరియు విలువైనవి. ఇతర సంస్కృతులు భావోద్వేగం యొక్క నిగ్రహాన్ని బోధిస్తాయి మరియు విలువ ఇస్తాయి మరియు దానిని కథనం మరియు కథనంతో భర్తీ చేస్తాయి. కొన్ని సంస్కృతులు విస్తృతమైన వేడుకలు మరియు కేటాయించిన చిహ్నాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇంకా ఇతర సంస్కృతులు - నాది, ఉదాహరణకు - మేధస్సు మరియు దు griefఖాన్ని తిరస్కరించడాన్ని నేర్పించండి మరియు విలువైనవి.



నిజాయితీగా మరియు బాగా దుఖించడానికి, మేము కొంత నియంత్రణను వదులుకుంటాము. మేము మా బాధతో నిశ్శబ్దంగా కూర్చున్నాము. మేము మన దుnessఖాన్ని పీల్చుకుంటాము. దాన్ని పీల్చుకుంటాము. మరియు కొన్నిసార్లు మన దు griefఖానికి దాని స్వంత మనస్సు ఉంటుంది. ఆ ఫ్లాట్, ఖాళీ భావన. నిశ్శబ్ద స్టోయిసిజం. గొంతులో గడ్డ. ఏడుపు. నిశ్శబ్దంగా ఏడుపు. ఏడుపు, భుజాలు వణుకు మరియు ఊపిరి వస్తోంది.

కొన్నిసార్లు దు griefఖం మిమ్మల్ని చేతిలోకి తీసుకువెళుతుంది మరియు ఆదిమ మరియు ఆదిమ స్థానానికి మీరు ఇష్టపడకుండా లాగుతుంది. ఇది హేతుబద్ధమైనది. మీరు కొంచెం వెర్రిగా ఉండండి. మీ కాళ్లు విఫలమవుతాయి. మీరు భయంకరమైన శబ్దాలు చేస్తారు. మీరు నేలపై పడుకుని ఆర్తనాదాలు చేయండి, బెలో చేయండి మరియు కొట్టండి. దు griefఖం మీ శరీరాన్ని కలిగి ఉంది. మిమ్మల్ని పిండం స్థితికి తీసుకువెళుతుంది, ఆపై మిమ్మల్ని మీ వీపుపైకి పంపుతుంది. మీరు కార్పెట్ తొక్కండి. మీరు మీ ధైర్యాన్ని పట్టుకోండి.

ఇది ఒక రకమైన మరణం. భయంకరమైనది, కానీ పవిత్రమైనది. మరియు, నమ్మకమైన మానవ ప్రయాణంలో, కొన్నిసార్లు అవసరం. కొన్నిసార్లు మనం సంపూర్ణంగా ఉండటానికి ఏకైక మార్గం.



గుర్తించబడని దు griefఖం విషం మరియు దురుద్దేశంతో మారుతుంది. బాధపడలేని జంటలు తరచుగా విడాకులు తీసుకుంటారు. దు can’tఖించలేని వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు తమను లేదా ఇతరులను చంపేస్తారు.

415 అంటే ఏమిటి

అణగారిన వ్యక్తులు తరచుగా కోపంగా ఉంటారు మరియు కోపంగా ఉన్నవారు తరచుగా విచారంగా ఉంటారు. ఒక పోలీసు అధికారి ఒకసారి ముఠా సభ్యులు హత్య చేసిన ప్రతి వ్యక్తికి ప్రాతినిధ్యం వహించడానికి వారి ముఖంపై కన్నీటి చుక్కను పచ్చబొట్టు పొడిచే ఒక అంతర్గత నగర ముఠా అభ్యాసాన్ని నాకు వివరించారు. వ్యంగ్యం బలవంతంగా ఉంది. యువ గ్యాంగ్‌బెంగర్ ఏడవలేడు, కాబట్టి అతను తన కన్నీళ్లను ముఖం మీద వేసుకున్నాడు. మరియు అతను ఏడవలేని ప్రతి కన్నీటి కోసం, ఎవరైనా చనిపోవలసి ఉంటుంది.

బాగా జీవించడానికి, మనం వీడ్కోలు ఎలా చెప్పాలో నేర్చుకోవాలి మరియు తరచుగా. బాగా చెప్పిన వీడ్కోలు స్పృహ మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంటాయి. మంచి విషయానికి మేము కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాము. మేము అంగీకరిస్తాము మరియు, తగినట్లయితే, చెడు ఏమిటో లెక్కించండి. మనం క్షమించగలిగిన వాటిని మేము క్షమించాము మరియు మిగిలిన వారి నుండి విడిపోవడానికి మా వీడ్కోలు అనుమతిస్తాము.

ఆరోగ్యకరమైన వీడ్కోలు నష్టాన్ని అంగీకరిస్తాయి. మేము దు .ఖానికి లొంగిపోతాము. విరిగిన హృదయాలు మమ్మల్ని చంపవు. దీనికి విరుద్ధంగా, మన విరిగిన హృదయాన్ని ఖండించడం వినాశకరమైనది మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

మేము పళ్ళు కొరుక్కోవడం ద్వారా దు griefఖాన్ని నయం చేయము. మద్యపానం, మత్తుమందు మరియు ఇతర నటన ప్రవర్తనతో మమ్మల్ని పరధ్యానం చేయడం ద్వారా మేము దు griefఖాన్ని నయం చేయము. మేము సమయం గడపడానికి అనుమతించము, ఎందుకంటే సమయం గాయాలను నయం చేస్తుందనేది నిజం కాదు. మేము హేతుబద్ధతలు లేదా బంపర్ స్టిక్కర్లు లేదా ప్లాటిట్యూడ్‌లు లేదా ఆశావాదం లేదా చౌక మతంతో బాధను నయం చేయము.

దు griefఖాన్ని నయం చేయడానికి ఏకైక మార్గం దుrieఖం.

దేవదూత సంఖ్య 315

దేనినైనా ప్రేమించడం అంటే నష్టానికి గురికావాలని నిర్ణయించుకోవడం. దాన్ని తనిఖీ చేయండి - దేనినైనా ప్రేమించడం నష్టానికి అనుభూతిని ఇస్తుంది. ప్రేమించకూడదని నిర్ణయించుకోవడం మాత్రమే ప్రత్యామ్నాయం ... ఇది చెత్త రకమైన నష్టం.

స్టీవెన్ కలాస్ లాస్ వేగాస్‌లోని క్లియర్ వ్యూ కౌన్సిలింగ్ మరియు వెల్‌నెస్ సెంటర్‌లో బిహేవియరల్ హెల్త్ కన్సల్టెంట్ మరియు కౌన్సిలర్. అతని నిలువు వరుసలు మంగళవారాలు మరియు ఆదివారాలలో కనిపిస్తాయి. అడిగే హ్యూమన్ మ్యాటర్స్ కాలమ్ లేదా వ్యాఖ్యల కోసం ప్రశ్నలు స్కాలాస్@రివ్యూ జర్నల్.కామ్‌కు ఇ-మెయిల్ చేయవచ్చు.

STEVEN KALAS హ్యూమన్ మ్యాటర్స్ మరిన్ని కాలమ్స్